在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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102.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2017 千卡
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脂肪: 83.30克 | 蛋白质: 68.76克 | 碳水物: 254.58克.
午餐: Domatesler, Bal, Haşlanmış Yumurta, Krem Peyniri, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Köy Ekmeği. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Köy Ekmeği, Haşhaşlı Çörek, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. 小食/其他: Algida Max Rocks. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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