在2021年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1892 千卡
|
脂肪: 89.38克 | 蛋白质: 123.42克 | 碳水物: 157.61克.
早餐: SPAR Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . 午餐: Мерси Конфеты, Кабачковые Оладьи, Куриное Филе на Гриле, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Веселый Молочник Сметана 15%, Велл Крем-Суп Брокколи. 晚餐: Grow Food Курица с Соусом Ткемали и Кус-Кус, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Шармэль Зефир в Шоколаде, Дары Природы Кешью Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|