在2021年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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85.1 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1763 千卡
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脂肪: 79.69克 | 蛋白质: 72.34克 | 碳水物: 181.23克.
早餐: Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kaffee. 午餐: Goldähren Mehrkornbrot, Kaufland Bierwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 晚餐: Wonnemeyer Kartoffelsalat, Pikante Suppe. 小食/其他: Lorenz Nic Nac's, Grotemeyer's Konditorei Nuss-Sahne-Torte, Apfelmuskuchen, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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