在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 128.95克 | 蛋白质: 88.92克 | 碳水物: 12.72克.
早餐: Своя Линия Майонез 67%, Bellezza Моцарелла, Кабачок, Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). 午餐: Глобино Грудинка Банкетна, Kaserei Champignon Dorblu, Coburger Сыр Coburger Munsterlander Rolle 65% из Коровьего Молока, Простоквашино Сливки 10%. 晚餐: Pietro Coricelli Масло Оливковое Extra Virgin, Помидоры, Яйцо, Свиной Фарш. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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