在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
105 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 105 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1932 千卡
|
脂肪: 87.46克 | 蛋白质: 102.80克 | 碳水物: 218.33克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дороничи Колбаса Прима, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Черная Смородина. 午餐: Морс Брусничный, Овощи Гриль, Магнит Томленая Свинина в Сливочно-Грибном Соусе, Солянка Сборная Мясная. 晚餐: Малиновое Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 小食/其他: Черная Смородина, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|