在2021年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 64.65克 | 蛋白质: 43.61克 | 碳水物: 148.14克.
早餐: Bonbon, Schokokekse, Milbona Kefir 1,5%, Äpfel, Wasserkefir, Margarine, Lindenhof Gouda, Aldi Vitalbrot. 午餐: Fleischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Rapsöl, Gekochtes Ei. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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