在2021年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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102.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2624 千卡
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脂肪: 103.72克 | 蛋白质: 134.17克 | 碳水物: 237.32克.
早餐: 頂呱呱 地瓜薯條, 炒高麗菜, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 弘爺 玉米蛋餅, 燒餅, 荷包蛋, 台灣比菲多 可可好朋友乳飲品. 午餐: 大成 泰式椒麻雞腿排, 香菇, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 烤馬鈴薯（不吃皮）, 炒雞蛋, 玉米筍, 台畜 培根, 7-11 香腸蛋炒飯. 更多的......
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稳定体重
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