在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 78.67克 | 蛋白质: 66.93克 | 碳水物: 150.51克.
早餐: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Ромкор Сервелат Гост, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, O Green Варенье Черная Смородина, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Блины. 午餐: Сладень Грецкий Орех в Натуральном Шоколаде, Семейный Бюджет Молоко Сгущённое с Сахаром Обезжиренное, Реми Кекс с Шоколадом , O Green Варенье Черная Смородина, Семейный Бюджет Молоко Сгущённое с Сахаром Обезжиренное, Блины, Салат из помидоров и огурцов, Мясо по-Французски, Чай с Лимоном. 晚餐: Меленъ Ассорти Маринованное, Увелка Гречка Вареная, Печень Куриная в Сметане. 小食/其他: Арбуз, Фундук Фундук, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|