在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 48.16克 | 蛋白质: 68.42克 | 碳水物: 198.97克.
早餐: Teh Manis, Bakso Ayam, Tahu Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 午餐: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 小食/其他: Teh Manis, Pisang, Rengginang, Slai O'lai Biskuit. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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