victorxho的日记, 2021年08月15日

在2021年08月15日体重纪录（没有日志纪录）

83.7 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 6.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月15日:

2059 千卡

脂肪: 63.16克 | 蛋白质: 73.42克 | 碳水物: 171.81克. 早餐: 香蕉, 熱奶咖啡. 午餐: 羅宋湯. 晚餐: 白飯, 雞皮, 叉燒, 香檳酒. 小食/其他: 乾烤花生（加鹽）, 香蕉, 純乳酪（全脂牛奶）. 更多的......

2231 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

victorxho的体重历史