在2021年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2299 千卡
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脂肪: 98.68克 | 蛋白质: 99.85克 | 碳水物: 249.70克.
早餐: Nescafé Tradición, Isofrut Piña, Rebanadas de Jamón, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan de Molde, Fruna Tableton. 午餐: Arroz Blanco, Aji de Gallina. 晚餐: Arroz Blanco, Aji de Gallina. 小食/其他: Nescafé Tradición, Soprole Yoghurt (155g), Fruna Tableton. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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