在2021年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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122.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 51.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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805 千卡
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脂肪: 34.64克 | 蛋白质: 54.24克 | 碳水物: 70.83克.
早餐: Carl Buddig 90 Calorie Pack The Original Deli Thin Turkey, Frigo Natural String Cheese Part Skim. 午餐: Frigo Natural String Cheese Part Skim. 晚餐: Great Value Almond Milk Vanilla, Great Value Seasoned French Fries, Grimmway Farms Bunny-Luv Organic Baby Carrots, Baby Spinach, Hunt's Manwich Thick & Chunky Sloppy Joe Sauce. 小食/其他: Ensure Ensure Active (8 oz), Trident Sugar Free Spearmint Gum, Watermelon. 更多的......
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4555 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 上班 (工作) - 11 小时, 休息 - 6 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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