在2021年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
122.6 公斤
最近减少: 65.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3275 千卡
|
脂肪: 131.59克 | 蛋白质: 148.39克 | 碳水物: 299.60克.
早餐: Leão Chá Mate Natural, Bolo de Fubá, Delícia Margarina Extra Cremosa, DIA Pão de Forma Tradicional, DIA Pão de Forma Integral Zero, Viena Brigadeiro com Creme Crocante. 午餐: Caipirinha, Repolho, Couve Refogada, Frango Assado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Black Skull Whey Caveira Preta, Granola Caseira, Iogurte Natural, Abacate. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|