在2021年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 46.12克 | 蛋白质: 70.15克 | 碳水物: 66.15克.
早餐: Continente Equilibrio Queijo Fresco Light, Morangos, Abacate, Ovo. 午餐: Rolo de Carne. 晚餐: Continente Atum em Agua, Ehrmann Skyr Morango, Continente Melancia, Sopa de Legumes sem Batata. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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