在2021年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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802 千卡
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脂肪: 33.11克 | 蛋白质: 51.51克 | 碳水物: 75.40克.
早餐: Nettarine, Sant'Anna Acqua Naturale, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato. 午餐: Sant'Anna Acqua Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Wasa Integrale, Santa Lucia Mozzarella Light, Esselunga Misticanza. 晚餐: Sant'Anna Acqua Naturale, Wasa Pane Integrale, Zucchine Grigliate, Philadelphia Philadelphia Light. 小食/其他: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Fico d'India. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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