在2021年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
835 千卡
|
脂肪: 43.21克 | 蛋白质: 66.15克 | 碳水物: 43.64克.
早餐: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|