注册  |  登录

daar gaan we dan的日记, 2021年08月15日

Terug van 3 weken vacance ☀️🏝️🥵. Voor mijn gevoel was ik meer aangekomen.. zou ook nog steeds kunnen dat ik wat spiermassa verloren ben (heb al even niet gesport) en extra vetmassa erbij heb, zonder dat dit op de weegschaal te zien is. Nu knallen om de laatste 7 kg te verliezen 💪🏻💪🏻
66.7 公斤 最近减少: 12.4 公斤.    还有: 7.6 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加0.3 公斤

23支持者    支持   

评论 
Als je maar genoten hebt! Op de weegschaal is de schade in ieder geval te overzien. Veel succes met de laatste 7 kilo!💪🏻 
2021年08月15日 会员:: keto_danny
Dankjewel! Mij viel het ook alles mee. Vond het best spannend 3 weken zonder weegschaal en anders eten dan thuis. Was in mijn hoofd alweer 73 maar het was dus maar een kg erbij 😅 
2021年08月16日 会员:: daar gaan we dan
Wat fijn joh! 
2021年08月16日 会员:: keto_danny
Oh wat goed gedaan! Je mag trots zijn op je zelf!💪🏻🥳 en succes met de laatste 7 kilo ❤️ 
2021年08月16日 会员:: bonnydenise
Thanks Bonny 😘 Heb je een fijne vakantie gehad? Jij ook succes met de laatste kilo's! 
2021年08月17日 会员:: daar gaan we dan
Ja zeker! Was heel leuk😍 ik was bijna 5 kilo aangekomen🥴 maar had het ook wel heel bont gemaakt. Dus ben nu met die kilo’s bezig! Hahahaha maar we komen er wel👌🏻 Heb jij het ook leuk gehad?  
2021年08月17日 会员:: bonnydenise
Ah goed om te horen! En die kilo's heb je er alweer bijna af zie ik 💪 Mijn vakantie was ook heerlijk 😀 Vol 🍕🥐🍝🍹🥂🍷 maar blijkbaar heb ik genoeg bewogen om het een soort van te compenseren 🤭 (en na 3 weken keek ik ook wel weer uit naar mijn gezonde maaltijden thuis 🙃) 
2021年08月27日 会员:: daar gaan we dan
Ooh dat heb je goed gedaan!💪🏻 En dat begrijp ik.. ik was ook weer toe aan structuur. Ik heb het nu wel heel moeilijk hoor! Steeds Savonds ga ik de fout in😅  
2021年08月27日 会员:: bonnydenise
Pfff praat me er niet van! Ik heb veel te veel gesnaaid de afgelopen 1,5 week 😬 Toch moeilijk om uit de vakantiemodus te komen vind ik! 
2021年08月27日 会员:: daar gaan we dan

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


daar gaan we dan的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。