在2021年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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57.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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785 千卡
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脂肪: 23.25克 | 蛋白质: 35.71克 | 碳水物: 111.53克.
早餐: Café au Lait, Philadelphia Philadelphia, Pain de Blé Entier. 午餐: Maïs, Beurre, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). 晚餐: Bosto Riz Thaï. 小食/其他: Côte d'Or Double Noisette Praliné, Delhaize Bio Lait Demi-Écrémé, Café au Lait. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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