在2021年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 82.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1109 千卡
|
脂肪: 50.44克 | 蛋白质: 70.58克 | 碳水物: 93.35克.
早餐: Шоколадный Мусс Два Ингредиента, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Перепелиное Яйцо, Макфа Крупа Кукурузная. 午餐: Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Минтай, Рис Вареный. 晚餐: Краснокочанная Капуста, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Атлантика Горбуша, Яйцо. 小食/其他: Nut Story Арахисовая Паста , Макароны по Флотски, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|