在2021年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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481 千卡
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脂肪: 17.81克 | 蛋白质: 22.52克 | 碳水物: 56.50克.
早餐: Graal Tuńczyk Rozdrobniony w Wodzie, Ogórek (Obrany), Pomidory, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. 午餐: Lody Włoskie. 小食/其他: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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