在2021年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
759 千卡
|
脂肪: 48.88克 | 蛋白质: 64.75克 | 碳水物: 13.93克.
早餐: Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Лук, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Помидоры, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|