在2021年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 57.92克 | 蛋白质: 48.67克 | 碳水物: 219.11克.
午餐: Gala Äpfel, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Gut & Günstig Tilsiter, Kerrygold Extra Ungesalzen. 晚餐: Knorr Spaghetteria Carbonara. 小食/其他: Langnese Likkies Chocolate Caramel, K-Classic Köstlicher Pflaumenkuchen, Freche Freunde Knusper Herzchen Banane und Erdbeere. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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