在2021年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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845 千卡
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脂肪: 38.87克 | 蛋白质: 63.53克 | 碳水物: 51.94克.
午餐: 동원 마일드참치, 부추, 계란후라이, 양파, 간장, 와사비, 무순, 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩, 잇츠베러 잇츠베러마요, 양배추, 연어. 晚餐: 대추토마토, 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 밤호박. 小食/其他: 블루베리 (무당, 냉동), 풀무원다논 달지않은그릭요거트, 서주 아이스쿨 모히또. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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