lastrisiadari643的日记, 2021年08月15日

在2021年08月15日体重纪录（没有日志纪录）

64 公斤最近减少: 15 公斤. 还有: 14 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月15日:

368 千卡

脂肪: 13.68克 | 蛋白质: 24.37克 | 碳水物: 38.54克. 早餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Teri. 更多的......

一个星期减少2.3 公斤

lastrisiadari643的体重历史