在2014年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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95.5 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 56.83克 | 蛋白质: 76.15克 | 碳水物: 98.68克.
早餐: Marmelade, K-Classic Bauernschinken, Penny Markt Mühlenhof Lyoner, Cappuccino, Bauernbrot, Butter, Gutfried Geflügel Fleischwurst. 午餐: Gut & Günstig Potato Wedges, Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). 小食/其他: Rotweinkuchen. 更多的......
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稳定体重
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