在2021年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 33.08克 | 蛋白质: 48.89克 | 碳水物: 204.50克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. 午餐: Белый Хлеб, Рыбный Суп, Сметана . 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир Обезжиренный, Конфета, Лук, Батон, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Зеленый Лук, Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Инмарко Мороженое "Фишка". 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|