在2021年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
992 千卡
|
脂肪: 38.53克 | 蛋白质: 24.22克 | 碳水物: 137.43克.
午餐: Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Крабовые Палочки Крабовые Палочки, Махеевъ Майонез Провансаль, ЛАВАШ "Лавашный", Огурец (с Кожурой). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Суши🍣. 小食/其他: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Арахисовая, Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Dep Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|