在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
46 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 43.98克 | 蛋白质: 83.04克 | 碳水物: 135.73克.
早餐: Американо, Магнит Персик, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Ежевика, Магнит Сыр Гауда 45%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 午餐: Магнит Сыр Гауда 45%, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Арбуз. 晚餐: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Гречка Отварная, Помидоры, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Арбуз, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|