在2021年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.2 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
524 千卡
|
脂肪: 14.83克 | 蛋白质: 23.91克 | 碳水物: 76.67克.
早餐: Café com Leite e Açúcar. 午餐: Filé de Peixe Empanado, Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Acqua Panna Água Mineral sem Gás. 小食/其他: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Mamão, Nestlé Crunch Cereal, Vitória Uva. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|