在2021年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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49.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 49.08克 | 蛋白质: 37.11克 | 碳水物: 104.81克.
早餐: Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Mozaik Pasta. 晚餐: Dana Kavurma. 小食/其他: Nescafe 3 Ü 1 Arada. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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