在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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121.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 57.51克 | 蛋白质: 87.20克 | 碳水物: 139.86克.
早餐: Dulano Tiroler Speck, Grafschafter Roggenmischbrot, Bergader Bergbauern Käse, Gekochtes Ei. 午餐: Mischkornbrot, Aldi Bayrischer Wurstsalat. 晚餐: Nudeln (Gekocht), Zucchinipuffer, Aldi Putenbrustfilet. 小食/其他: Bier, Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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