在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2753 千卡
|
脂肪: 113.40克 | 蛋白质: 114.06克 | 碳水物: 312.84克.
早餐: Yumurta Omleti, Patates Kızartması, Çay Şekerli, Zeytinli Poğaça, Ekmek. 午餐: Kavun (Kokulu Kavun), Mercimek Çorbası, Ekmek. 晚餐: Çay Şekerli, Kavurma, Ekmek. 小食/其他: Ev Yapımı Yoğurt, Çay Şekerli, Tadım Ay Çekirdeği, Haşlanmış Yumurta, Ekmek. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|