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Вин.的日记, 2021年08月14日

在2021年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
99 公斤 最近减少: 0.9 公斤.    还有: 54 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月14日:
611 千卡 脂肪: 6.17克 | 蛋白质: 71.49克 | 碳水物: 64.49克.   午餐: Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные , Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные , Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные . 晚餐: Bite Паффы Клубника-Банан, Kamis Приправа «Томаты, Базилик и Чеснок», Куриное Белое Мясо (Обжиг), Добрый Сок Апельсиновый Pulpy. 更多的......
2439 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 11 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 12 小时. 更多的......
一个星期减少1.2 公斤

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Вин.的体重历史


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