在2021年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2890 千卡
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脂肪: 65.05克 | 蛋白质: 156.30克 | 碳水物: 379.52克.
早餐: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Goma de Tapioca, Shefa Leite Desnatado, Mamão Formosa, Banana Prata. 午餐: Tilápia, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Santa Helena Amendoim Japonês , Reserva de Minas Doce Nata Suiça, Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Corona Cerveja. 晚餐: Tilápia, Lacta Diamante Negro (25g), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Uva Benitaka, Banana Prata, Baldoni Mel, Buffalo Açaí com Guaraná, Pão de Caldo Knorr, Manteiga (com Sal), Café de Caramelo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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