在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1959 千卡
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脂肪: 65.85克 | 蛋白质: 82.36克 | 碳水物: 193.25克.
早餐: 熱奶咖啡, 香蕉, 羅宋湯. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 凱薩沙律. 晚餐: 乾烤花生（加鹽）, 日本清酒, 關東煮. 小食/其他: Ritz Krekers Crackers, 香蕉, 西瓜. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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