在2014年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1698 千卡
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脂肪: 62.12克 | 蛋白质: 61.70克 | 碳水物: 232.03克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Куриные Котлеты на Пару, Окрошка. 晚餐: Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Пирожное Картошка. 小食/其他: Мёд, Пирожное Картошка, Дары Природы Финики Сушеные, Яблоко. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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