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na immerhin...nochmal bisschen laufen und Brennnessel-Tee, dann sind die restlichen 200 g auch wieder weg 😁 und dann geht's bald weiter nach unten 💪🌺
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87.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 35.63克 | 蛋白质: 16.88克 | 碳水物: 107.97克.
早餐: Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Knusperone Obstriegel Cranberry-Sauerkirsch. 午餐: Salatgurke, Reeva Instant Nudeln Gemüse. 晚餐: Herta Plus Spinat, Rispentomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original, Möhren. 小食/其他: Moser Roth Chili. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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