在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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48.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 28.72克 | 蛋白质: 32.67克 | 碳水物: 156.47克.
早餐: Лимон, Мёд. 午餐: Арбуз, Dr. Oetker Какао Темное, Малина, Кокосовая Стружка, Ecomil Органическое Молоко Кокос-Миндаль, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. 晚餐: Хлеб из Закваски, Жареное Яйцо. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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