在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
98 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 95.97克 | 蛋白质: 58.20克 | 碳水物: 100.43克.
早餐: Мясная Ферма Краковская Колбаса, Жареное Яйцо. 午餐: Картофельный Суп. 晚餐: Mixbar Соломка с Маком, Сахар, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Global Village Укроп, Зеленый Лук, Атрус Свинина Тушеная, Атрус Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|