在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 30.01克 | 蛋白质: 96.96克 | 碳水物: 179.07克.
早餐: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Отбивные, Желе. 午餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Грудки (Жареные), Галя Балувана Блинчики с Карамелизированным Яблоком. 晚餐: Желе, Галя Балувана Блинчики с Карамелизированным Яблоком. 小食/其他: Куриные Грудки (Жареные), Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Шоколадом. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|