在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
803 千卡
|
脂肪: 38.20克 | 蛋白质: 33.80克 | 碳水物: 80.19克.
早餐: Магнит Сыр Гауда 45%. 午餐: Макдоналдс Картошка Фри, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). 晚餐: Магнит Сыр Гауда 45%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сахар, Чай. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|