在2021年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 28.07克 | 蛋白质: 89.15克 | 碳水物: 207.89克.
早餐: Milbona Skyr Lampone, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Noci, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Naturalmentetuo Insalata Mista, Molino Spadoni Farina di Ceci, Dal Salumiere Bresaola, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali. 小食/其他: Granita al Limone. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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