在2021年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 34.81克 | 蛋白质: 57.81克 | 碳水物: 155.88克.
早餐: Абрикосы, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Алми Хлеб Сельский, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат, Котлетки из чечевицы. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. 小食/其他: Дыня, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|