在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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139.9 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 64.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1962 千卡
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脂肪: 67.95克 | 蛋白质: 63.97克 | 碳水物: 239.51克.
早餐: Koffie met Melk, Delhaize Filet Américain Préparé, Aldi Wit Brood . 午餐: Tomaten, Philadelphia Philadelphia, GB Vollerkoren. 晚餐: SPAR Verse Frieten, Stoofvlees. 小食/其他: Siroop, Bolletje Ijs, Sangria. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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