在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 57.04克 | 蛋白质: 55.03克 | 碳水物: 166.30克.
早餐: Ferrero Nutella, Банановые Панкейки, Овсяноблин, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Авокадо Авокадо. 午餐: Грудка Индейки, Гороховый Суп. 晚餐: Вишневый Пирог (Домашний), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Нектарины. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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