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Goal 120的日记, 2021年08月13日

在2021年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
64.7 公斤 最近减少: 10.2 公斤.    还有: 10.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月13日:
1206 千卡 脂肪: 35.76克 | 蛋白质: 33.05克 | 碳水物: 192.77克.   早餐: Minute Maid Strawberry Lemonade , Starbucks Caramel Macchiato (Venti). 午餐: Baked, Breaded or Fried Cheese Nuggets or Pieces, Chocolate Chip Cookie. 晚餐: Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream, Foster Farms Corn Dogs. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz). 更多的......
2717 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 6 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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Goal 120的体重历史


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