在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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710 千卡
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脂肪: 21.33克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 62.53克.
早餐: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 午餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Mie Telur (Ditambah, Masak). 晚餐: Tahu Bakso, Dimsum, Putih Telur Matang. 小食/其他: Yogurt Polos, Pepaya, Semangka. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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