在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2672 千卡
|
脂肪: 79.76克 | 蛋白质: 144.58克 | 碳水物: 322.39克.
早餐: Творожная Запеканка с Яблоками, Банановый Брауни, Кофе, Магкейк. 午餐: Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Лимоном и Сахаром, Болгарский Перец, Алимпиев Рулет Куриный, Свекла Вареная, Курица Вареная, Куриные Маффины, Помидоры, Зеленый Лук. 晚餐: Dr.Korner Слайсы, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Творожная Запеканка с Яблоками, Bombbar Топпинг Банан и Манго, Банановый Пудинг, Болгарский Перец, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Кабачковая Запеканка с Сыром. 小食/其他: Bombbar Protein Cookie Pistachio, Starbucks Маття Чай Латте, Кофе, Банановый Пудинг, Bombbar Топпинг Банан и Манго, Coca-Cola Coca-Cola, Клубника, Bombbar Vegan Cookie, Maxler Омега 3, Вода с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|