在2021年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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55.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 41.41克 | 蛋白质: 59.07克 | 碳水物: 119.75克.
早餐: Apel (tanpa Kulit). 午餐: Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Sawi Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Dimsum, Indomie Rasa Ayam Bawang. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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