在2021年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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150.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2300 千卡
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脂肪: 124.92克 | 蛋白质: 134.24克 | 碳水物: 157.59克.
早餐: Ovo Mal Cozido. 午餐: Queijo Parmesão (Ralado), Arroz Branco (Cozido), Creme de Milho, Montana Bife Ancho. 晚餐: X Salada, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. 小食/其他: Castelo Molho Mostarda e Mel, Cenouras, Repolho, Alface Americana, Maracujá, Itambé Iogurte Natural Integral (200g). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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